2021-08-14から1日間の記事一覧
こんばんは!かるぅです。 今日もジム行きました! お盆の間はできるだけ行きたい! けど、筋肉は休ませないといけないので、中1日開けます。 超回復とかいうやつですよね。 たしかに、今筋肉痛なので休ませて正解(笑) 明後日は予定があるので、また明明…
こんばんは!かるぅです。 今日もジム行きました! お盆の間はできるだけ行きたい! けど、筋肉は休ませないといけないので、中1日開けます。 超回復とかいうやつですよね。 たしかに、今筋肉痛なので休ませて正解(笑) 明後日は予定があるので、また明明…