2023-09-17から1日間の記事一覧
こんばんは 今日は久しぶりに予定のない休日だったので、ランニングしてきました。 高校を卒業した頃から太ってしまい、ぽっちゃりという言葉が似合ってしまいます。 いきなりはじめても続かないので、無理のないくらいで走ったり筋トレしたりしてます。 帰…
こんばんは 今日は久しぶりに予定のない休日だったので、ランニングしてきました。 高校を卒業した頃から太ってしまい、ぽっちゃりという言葉が似合ってしまいます。 いきなりはじめても続かないので、無理のないくらいで走ったり筋トレしたりしてます。 帰…